YOGA
YOGA
El yoga es una disciplina que va más alla de lo meramente corporal: flexibiliza y rejuvenece el cuerpo, mejorando además el estado mental, estabilizando el ánimo.
Brindamos sesiones de Yoga tradicionales o sus variantes como Yoga asistida, con elementos, etc. Técnicas de respiración, elongación, concentración.
Servicio para Empresas
Una tendencia que se fue incrementando en las útimas décadas es de implementar sesiones de Yoga en las empresas y oficinas como una forma de romper la monotonía del trabajo e incentivar la creatividad de los empleados.
Está comprobado que realizar yoga en los ambientes de trabajo tiene múltiples beneficios tales como:
- Promueve la autoestima y la confianza
- Mejora el estado de ánimo y la actitud hacia el trabajo
- Estimula la comunicación y cooperación reduciendo los conflictos laborales
- Aumenta la motivación y el compromiso, reduciendo el ausentismo y la rotación laboral.
No cabe duda que esta actividad realizada periódicamente tiene grandes ventajas para los equipos de trabajo mejorando notablemente el clima laboral.
Nuestros Servicios
Entre los diferentes paquetes que tenemos para brindarle puede optar por sesiones diarias, semanales o quincenales con una duración de entre 30 a 45 minutos, para grupos de entre 6 a 10 personas que en caso de exeder este límite puede realizarse en varios turnos.
Todos los elementos como colchonetas, bastones, así también como la ambientación está a cargo de nuestro personal.
Realizamos Servicios Para
- Baby Shower
- Aniversarios o cumpleaños
- Despedidas
- Divorcios
- Graduaciones
- Reuniones de amigos
- Reunión de Trabajo
- Agasajos para una o dos personas, con desayuno/merienda incluído
- Spa para embarazadas
- Celebraciones de Bar Mitzva y Bat Mitzva
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