Trabajo Físico

Trabajo Físico

El trabajo físico en cualquiera de sus expresiones, estimula, relaja en forma dinámica y nos hace sentir mejor, más saludables y de excelente humor.

Ofrecemos gimnasia recreativa, en el piso o en el agua (si se dispone de un espacio acuático), trabajos divertidos, donde estimulamos la fuerza, la elongación, la postura, lo aeróbico.

Contamos con Personal trainer para la organización de rutinas personales. Además brindamos asesoramiento y seguimiento en running y maratones.

Nuestro Staff cuenta con profesores de Yoga para clases grupales o individuales que también podrán sugerir asanas o posturas sencillas para incorporarlas a la vida cotidiana.

Brindamos ejercicios de relajación con métodos tradicionales y otras técnicas, como Cuencos Tibetanos y trabajos en el agua.